La vitamina B
Se refiere a un grupo de 8 vitaminas. Son la vitamina B1 (tiamina), la vitamina B2 (riboflavina), la vitamina B3 (niacin), la vitamina B5 (ácido pantothenic), la vitamina B6 (pyridoxine), la vitamina B7 (biotin), la vitamina B8 (myo-inositol), la vitamina B9 (ácido fólico) y la vitamina B12 (cobalamin). La vitamina B desempeña un papel significativo en metabolismo de la célula.
La vitamina B funciona con eficacia para proporcionar gran número de beneficios para la salud.
Mantiene y acelera el metabolismo.
También ayuda a mantener una piel sana y flexibilidad en el tono muscular.
La vitamina B funciona bien para mejorar el sistema inmune y también ayuda a mantener sano el sistema nervioso.
La falta de vitamina B afecta la división de célula y de la célula del metabolismo.
También afecta la producción de las células rojas de la sangre.
Una deficiencia de vitamina B puede conducir a la anemia.
El complejo de la vitamina B es esencial para luchar contra diversos síntomas como: tensión, ansiedad, depresión y de enfermedades cardiovasculares.
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B3
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina B7, Biotina
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