Los pies nos mantienen parados, soportan nuestro peso y les damos uso y abuso. Es importante mantener los pies saludables.
Los pies realmente se benefician con un masaje. Son sensibles, delicados y resistentes a la vez. La planta de los pies tiene cientos de terminaciones nerviosas. Con solo tocarlos suavemente se experimenta una sensación general de bienestar y relajamiento en todo el cuerpo.
La reflexologia es una técnica China. Esta basada también en el flujo de energiza a través de los meridianos. De acuerdo a la reflexologia los seis meridianos mas importantes terminan en los pies. Cada parte del cuerpo, cada órgano esta relacionado con una parte de pie.
Durante este masaje los terapeutas aplican presión en puntos designados en la planta de los pies usando las yemas de los dedos.
Este masaje se da en los pies y ocasionalmente en las manos.
La reflexologia ayuda a tratar varios problemas de salud, entre ellos:
problemas digestivos, constipación, irregularidades en el periodo mensual, síntomas de menopausia, stress, fatiga, migraña y problemas cutáneos.
Ya hemos hablado en otras ocasiones de los beneficios de la reflexologia podal, pero en esta ocasion daremos especial atencion a las uñas que son basicas a la hora del masaje de reflexologia, ya que las uñas pueden ayudarnos a identificar problemas físicos. La apariencia de las uñas muchas veces indica que podrían haber algunos problemas que requieren atención medica.
Las uñas de los pies tarden varios meses en crecer (4 meses aproximadamente.) Por lo tanto muchas veces cuando vemos las condiciones de las uñas estamos viendo el pasado. Pero las uñas de las manos crecen rápido.
Líneas Horizontales
las líneas horizontales en las uñas pueden indicar una infección causada por la presencia de hongos. También pueden indicar problemas hormonales, problemas arteriales o malnutrición. El exceso de calcio en el cuerpo también causa estas líneas.
Líneas Verticales Rojizas
estas líneas no son tan comunes como las anteriores. Pueden ser una indicación de una condición reumática o alta presión.
Apariencia Quebradiza
las uñas parecen partidas en pedazos como un mosaico. Puede ser indicación de soriasis en la uña, eczema, hongos o depresión.
Decoloraciones
la mayoría de las veces indican la presencia de hongos.
Uñas Gruesas
en la mayoría de los casos indican la presencia de hongos.
Uñas Blancas
pueden indicar problemas en el hígado.
Uñas Amarillentas y Gruesa
pueden ser una indicación de problemas en los pulmones.
Uñas Hundidas
También se les llama uñas "cuchara." Las uñas de ponen suaves y se hunden. Pueden indicar deficiencia de hierro (anemia).
GELY PANTIGA
Terapeuta transpersonal
Especialista en remedios florales
Naturopata
http://www.institutoiris.com/
CURSO DE REFLEXOLOGIA PODAL
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viernes, 12 de febrero de 2010
lunes, 8 de febrero de 2010
La osteopatía evita el 40% de los analgésicos en el dolor cervical
Una sesión semanal de osteopatía o de acupuntura, recibidas durante tres meses, reduce hasta el 50% la intensidad del dolor en las vértebras cervicales o dorsales, y permite prescindir del 40% de los fármacos contra el dolor (analgésicos) que los afectados tomaban de forma habitual. Ese es el resultado de un estudio que ha impulsado la Conselleria de Salut para conocer el grado de eficacia de ambas técnicas terapéuticas, definidas como naturales porque quienes las aplican no emplean aparatos ni sustancias químicas.
La osteopatía combina una amplia gama de manipulaciones del esqueleto, la musculatura y los órganos internos, e interviene en la dieta y el estilo de vida de quien sufre el malestar. Se emplea para tratar problemas óseos, de articulaciones o craneales, ya que incide en el sistema nervioso central. Esta práctica se imparte en escuelas autorizadas por la Generalitat, pero no forma parte de las carreras sanitarias oficiales --medicina, enfermería y fisioterapia--, razón por la que los titulados en estas tres disciplinas cuestionan la eficacia de la osteopatía.
Por este motivo, Salut impulsó el estudio del que ayer ofreció resultados, desarrollado en el Hospital de Mataró, en el que han participado 268 personas afectadas por dolor crónico de distintas vértebras. La mejoría percibida por los participantes es extensiva a las sesiones de acupuntura que recibieron de forma simultánea. La acupuntura forma parte de la medicina tradicional china y, aunque en este caso se utilizó para tratar el dolor óseo, su terapéutica puede aplicarse a otros tipos de dolencias. Esta técnica emplea agujas que se clavan superficialmente sobre los núcleos en que se bloquea la energía, lo que, según este principio médico, causa el dolor y, a medio plazo, la enfermedad.
MÁS INVESTIGACIONES
La consellera de Salut, Marina Geli, que presentó el resultado del estudio, se mostró partidaria de desarrollar nuevas investigaciones sobre este tipo de terapéuticas. Una segunda investigación evaluará su eficacia al ser aplicadas para tratar dolores oncológicos y malestar osteomuscular. "La evidencia científica nos demostrará si es conveniente incluir alguna de estas terapias en el catálogo de prestaciones del sistema sanitario público", afirmó Geli. Sin embargo, Salut no se plantea dar ese paso a corto plazo, puntualizó la consellera.
Las terapéuticas naturales son utilizadas de forma habitual por el 37,5% de la población catalana (el 15% más que la media española), informó Alfons Vinyals, director del Observatorio de las Terapias Naturales, que investiga la evolución del sector. En las ciudades próximas a Barcelona, el uso de estas terapias se extiende al 42% de los ciudadanos. El yoga --que practica el 33% de la población--, la homeopatía y la acupuntura --con un 15% de usuarios-- y la reflexología --un 17%-- son las técnicas con mayor demanda.
Fuente: http://www.elperiodico.com/
La osteopatía combina una amplia gama de manipulaciones del esqueleto, la musculatura y los órganos internos, e interviene en la dieta y el estilo de vida de quien sufre el malestar. Se emplea para tratar problemas óseos, de articulaciones o craneales, ya que incide en el sistema nervioso central. Esta práctica se imparte en escuelas autorizadas por la Generalitat, pero no forma parte de las carreras sanitarias oficiales --medicina, enfermería y fisioterapia--, razón por la que los titulados en estas tres disciplinas cuestionan la eficacia de la osteopatía.
Por este motivo, Salut impulsó el estudio del que ayer ofreció resultados, desarrollado en el Hospital de Mataró, en el que han participado 268 personas afectadas por dolor crónico de distintas vértebras. La mejoría percibida por los participantes es extensiva a las sesiones de acupuntura que recibieron de forma simultánea. La acupuntura forma parte de la medicina tradicional china y, aunque en este caso se utilizó para tratar el dolor óseo, su terapéutica puede aplicarse a otros tipos de dolencias. Esta técnica emplea agujas que se clavan superficialmente sobre los núcleos en que se bloquea la energía, lo que, según este principio médico, causa el dolor y, a medio plazo, la enfermedad.
MÁS INVESTIGACIONES
La consellera de Salut, Marina Geli, que presentó el resultado del estudio, se mostró partidaria de desarrollar nuevas investigaciones sobre este tipo de terapéuticas. Una segunda investigación evaluará su eficacia al ser aplicadas para tratar dolores oncológicos y malestar osteomuscular. "La evidencia científica nos demostrará si es conveniente incluir alguna de estas terapias en el catálogo de prestaciones del sistema sanitario público", afirmó Geli. Sin embargo, Salut no se plantea dar ese paso a corto plazo, puntualizó la consellera.
Las terapéuticas naturales son utilizadas de forma habitual por el 37,5% de la población catalana (el 15% más que la media española), informó Alfons Vinyals, director del Observatorio de las Terapias Naturales, que investiga la evolución del sector. En las ciudades próximas a Barcelona, el uso de estas terapias se extiende al 42% de los ciudadanos. El yoga --que practica el 33% de la población--, la homeopatía y la acupuntura --con un 15% de usuarios-- y la reflexología --un 17%-- son las técnicas con mayor demanda.
Fuente: http://www.elperiodico.com/
jueves, 12 de noviembre de 2009
reflexologia es
La Reflexología es una técnica de diagnóstico y tratamiento en la que se da masaje a ciertas áreas del cuerpo, particularmente en los pies, para aliviar dolor u otro síntoma en los diferentes órganos del cuerpo.Se estima que la reflexologia técnica tiene su origen hace 5,000 años en China y que también era utilizada por los antiguos egipcios. Fue introducida a la sociedad occidental por el Dr. William Fitzgerald, quien era Otorrinolaringólogo en América. Fitzgerald definió 10 zonas o canales de energía a lo largo de la superficie del cuerpo, dándoles el nombre de "zona de terapia" y estas zonas o canales eran considerados los caminos a través de los cuales fluye la energía vital de las personas. Estos caminos terminan en las manos y en los pies. Debido a esto, cuando se experimenta dolor en alguna parte del cuerpo, puede aliviarse al aplicar presión en otra parte del mismo relacionada con la zona afectada. En consecuencia las personas que practican la reflexología se han concentrado en los pies a pesar de que trabajar los reflejos a lo largo de todo el cuerpo también puede resultar benéfico.
La Reflexología Podal es una terapia manual basada en la existencia de zonas reflejas en los pies que representan a todos los órganos y las partes del cuerpo, los cuales pueden tratarse a distancia mediante la simple presión o el masaje de estos puntos.Esta técnica curativa alternativa permite actuar sobre un síntoma determinado o aliviar un dolor, pero también regular, en profundidad: la función de un órgano enfermo, mejorar la circulación corporal, favorecer la eliminación de los desechos y las toxinas y estimular la energía del organismo a fin de evitar nuevos desequilibrios. Ciertos puntos de los pies reflejan tensiones, dolores, enfermedades o bloqueos relacionados con diversos órganos. Con el masaje de reflexologia o la presión de estos puntos, se dispersa la retención de la energía responsable del desequilibrio. A veces, se perciben pequeñas estructuras cristalinas bajo los dedos que indican la existencia de un trastorno a este nivel y constituyen una indicación terapéutica muy valiosa. Mediante la Reflexología, se actúa sobre el conjunto de los sistemas orgánicos, circulación sanguínea, sistema linfático, endocrino, neurológico y osteoarticular, a fin de tratar a distancia el órgano enfermo.Los pies no son las únicas zonas de tratamiento mediante Reflexología, otras partes del cuerpo son también el reflejo del organismo en su totalidad y permite este tipo de terapia. Las más conocidas son las manos, las orejas (auriculoterapia) y la reflexologia facial.
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