Tratar las hemorroides naturalmente

Las hemorroides son dolorosas y embarazosas. 8 de cada 10 personas padecerá hemorroides alguna vez durante su vida, por lo tanto, si crees que es algo de lo que avergonzarse recuerda que tienes muchos compañeros.


La hemorroides es la inflamación de una vena alrededor del año. Normalmente está provocada por el estreñimiento, la dieta inadecuada, la falta de ejercicio, una tos crónica, períodos prolongados sentado, levantar objetos pesados, obesidad y, a veces, dolencias del hígado.

Las hemorroides pequeñas, sin complicaciones, provocan sólo hemorragias leves en intervalos distanciados y no requieren otro tratamiento, aunque siempre es necesario corregir la causa que las provoca.

Consejos...

• Toma más fruta y verduras para que la evacuación intestina sea suave

• Un laxante de deposiciones en un vaso de agua varias veces al día seguido de otro vaso de agua adicional, puede evitar el dolor y cansancio provocado por el paso de excrementos duros y voluminosos

• Evita dañar el área tierna al limpiarte tras la evacuación intestinal. Límpiate con pequeños golpecitos, sin frotar el área. Utiliza un papel suave ligeramente humedecido con una solución de hamamélide de Virginia

• Un baño caliente de asiento puede aliviarte el dolor

• Aplica un cataplasma de hierbas de bayas del saúco para aliviar el dolor

• Bebe mucho líquido a diario

Los miembros de aquellas culturas en las que las comidas en estado bruto no son el ingrediente principal de la dieta normalmente no padecen hemorroides. Debes añadir a tu dieta manzanas, remolacha, bróculi, zanahorias, judías verdes, salvado de avena, guisantes, peras y grano entero.

• Olvídate de los supositorios. Se introducen demasiado en el recto y no pueden actuar sobre la zona afectada. En lugar de ello, coloca una funda para dedos sobre uno de tus dedos, lubrícalo con crema antihemorroidal y aplica la crema sobre el borde interior y exterior del ano varias veces al día y tras cada deposición

• No leas en el lavabo, pues de esta forma estarás sentado más tiempo y esta posición fomenta la obstrucción de estas pequeñas venas

• EL ejercicio regular fortalece los músculos abdominales y contribuye a la movilización de la comida por los intestinos

• No levantes objetos pesados

• Utiliza una solución de hamamélide de Virginia directamente sobre las hemorroides externas para aliviar el dolor. Este producto contrae los vasos sanguíneos

• Hasta que te sientas mejor, no debes tomar café, especies, cerveza ni bebidas de cola

• Intenta aplicar directamente sobre el papel una de las cremas de cortisona que se comercializan sin receta médica para acelerar la curación

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Un saludo
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