Masaje para la celulitis

Activar la circulación sanguínea es importante para la reducción de los nódulos de celulitis: al igual que con la práctica de ejercicio se incrementa la circulación y con ella el drenaje linfático y la eliminación de impurezas, los masajes y baños ayudan a la circulación.


Los masajes, si son bien aplicados en las zonas afectadas, tienen un efecto muy positivo al reactivar la circulación en las áreas con celulitis. Los mejores masajes son los aplicados con las manos, aunque también son efectivos con varillas de bambú y con ayuda de la electroterapia.

También podemos conseguir la activación de la circulación y tonificación de la piel alternando agua caliente y fría.

Fuente: http://www.revistairisnatura.com/

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