BIODANZA

VISUALIZACION "Mi futuro"

Como lo prometido es deuda aqui estoy con una visualizacion. El tema de hoy es lo que deseas para tu futuro, ¿que tipo de cambios deseas? ¿cual es tu deseo mas profundo que deseas alcanzar en un futuro?...

Trasladate ahora con la imaginación a un momento de tu futuro... viaja a un lugar concreto, visualizalo con el mayor número posible de detalles...

¿Cómo es ese lugar?...
¿Estoy solo, o hay alguien conmigo?...
¿Cuándo tiene lugar esa escena: en un futuro lejano o cercano?...

Ahora imagina que, en ese lugar y en ese momento, has encontrado por fin algo que estabas buscando desde hacía mucho tiempo, algo muy importante para tí, algo de lo que tenías real necesidad...
¿Qué es lo que has encontrado?
¿Es algo material?
¿Es una persona?
¿Es un estado interno de felicidad, paz, plenitud?...

Sea lo que sea, visualizate como si ya lo hubieras conseguido...
¿Cómo te sientes?...

Dedica un rato a saborear la experiencia, a sentir intensamente, a grabar la escena en tu memoria, con todo lujo de detalles... y piensa si puedes hacer algo para conseguir lo que deseas..., (un cambio de actitud, ser mas trabajador,etc..) y comienza a crear dia a dia tu deseo, te aseguro que lo conseguiras...

Para finalizar, envía una intensa energía positiva a la escena en forma de color rosa... envuelvelo con ese color, y liberala, dejándola flotar en el universo...

Un saludo.

Gely Pantiga

CURSO DE TECNICAS DE VISUALIZACION CREATIVA (online)

http://www.institutoiris.com/

Si quieres saber mas puedes leer el siguiente articulo:
¿Que es la visualizacion creativa?