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viernes, 29 de enero de 2010

Propiedades y usos generales de los aceites esenciales

Entre los beneficios de estos aceites saludables se cuentan reducir el colesterol, optimizar el sistema cardiovascular, conservar en buenas condiciones los sistemas reproductivo y nervioso, piel y cabello saludables, proporcionar vitaminas y energía. Algunos contribuyen a prevenir el Cáncer o aportan ácidos grasos esenciales, como Omega 3 y Omega 6, que mejoran la generación o regeneración celular, con lo cual su reputación de estos aceites saludables es cada día más alta aplicándose en tratamientos desde enfermedades al corazón hasta problemas de piel.

Además de su modo comestible, estos aceites se encuentran como aceites esenciales (aromaterapia) y son de uso muy importante para la industria cosmética y dermatológica. En cosmética el aceite se usa especialmente en aromaterapia y cremas para el cuidado de la piel como humectante, limpiador y tonificante. Para el tratamiento de pieles con arrugas o pieles muy secas y envejecidas, existen aceites que ayudan en la regeneración celular sin asfixiar la piel ni tapando poros, ni causar puntos negros, ni acné. Los hay que tienen propiedades útiles en tratamientos de heridas, cicatrices, estrías y quemaduras solares ya que ayudan a la regeneración celular. Hoy en día ya es un complemento básico en el currículum del masajista, esteticiens etc…que se precie, poseer el diploma de aromaterapia que acredite los conocimientos de este en esta terapia.
Estos aceites contribuyen a humectar y tonificar la piel, y son eficaces en la regeneración de tejidos tratamiento de acné, rosácea, eczema, psoriasis y quemaduras. Así como también se utilizan para las arrugas, dar firmeza en una piel flácida, dolores musculares, agotamiento o debilidad nerviosa, dureza muscular, reumatismo, artrosis, circulación sanguínea pobre, migraña y neuralgias.
Los aceites son aplicados en cosmética, masajes, aromaterapia, jabones y alimentación.
Así como también, son empleados en aromaterapia y masajes corporales de uso personal o profesional, como en gimnasios y SPA`s.
Además podemos utilizar los aceites en aplicaciones de productos antiarrugas especialmente para aplicar en el contorno de ojos, para formular cremas para pieles normales, secas o maduras, para cremas de manos, para formular aceites corporales y productos de higiene, como aceites para masajes y bálsamos labiales, jabones, champús, pasta de dientes u por supuesto alimentación .
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jueves, 21 de enero de 2010

BAÑO ADELGAZANTE DE ALGAS

Hoy en trocitos de naturaleza en tu baño te propongo un baño de Algas.

Actualmente puedes disfrutar en casa los beneficios de la talasoterapia o terapia marina, utilizando una alga en polvo (Digita laminaria). Esta alga contiene mucho yodo y ciertas proteínas que al ser absorbidas por la piel, ayudan a regenerar, estimular y remineralizar el organismo. También existen productos a base de algas con propiedades adelgazantes.

Las algas son las verduras con más alto contenido en sales minerales y oligoelementos. Son ricas en yodo, hierro, cobalto, magnesio, calcio, fósforo y potasio. Las algas garantizan el equilibrio de las glándulas endocrinas. Contienen oligoelementos como el cinc necesario para la correcta secreción y asimilación de la insulina, el hierro y el cobalto, encargados de evitar la anemia, o el silicio y el calcio, imprescindibles para fortificar los huesos, uñas, piel y cabello se encuentran presentes en las algas. Además este baño es adelgazante.

BAÑO DE ALGAS
Llena la bañera de agua caliente, añade los 2 litros de infusión de fucus, 50ml de extracto de fúcus, 2 cacitos de alga en polvo,15 gotas de aceite esencial de Enebro,10 gotas de aceite esencial de salvia y 15 gotas de aceite esencial de Ciprés, al agua de la bañera . Aplícate una mascarilla facial en la cara, escote y pelo. Ahora sumérgete en la bañera unos 20 minutos. No te olvides de una velita y un incienso para crear un ambiente relajante en tu baño y ten preparadas las toallas para envolverte y secarte con el calor de la toalla y sin prisas.

! Disfruta de tu baño de algas adelgazante!.
Un saludo
Gely Pantiga
Directora del Instituto de Medicinas Alternativas Iris

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Curso de Elaboracion de jabones terapeuticos
Curso de Aromaterapia

Fuente: Revista Irisnatura