TERAPIA TRANSPERSONAL

BIODANZA

Animal de poder, descubrelo

Los animales tienen un valor especial arquetipicamente. Reflejan cualidades que podemos imitar. Transmiten mensajes a través de su particular firma energética. Nos enseñan a encontrar el ritmo de nuestras acciones.


Los indios americanos decian que cada uno de nosotros tenemos un animal particular que es como nuestro guia interior.Ellos los llamaban Totems o animales personales de poder, tenian la creencia que que el espiritu de ese animal nos protegia, tanto en la vida cotidiana, como en la busqueda de nuestro ser interior o espiritual.
El animal de Poder son imagenes arquetipicas, que son un reflejo de nuestro Yo mas profundo, representa las cualidades que tienes y/o que necesitas en este mundo y que puede ser estes utilizando o que esten ocultas esperando a que las descubras.


El animal de poder, es una alternativa interesante para armonizar nuestra vida. Creo que su aporte se manifiesta de la siguiente manera:

a) Nos conecta nuevamente con el valor sagrado de la Naturaleza (animales, plantas, rocas, sitios especiales), estimulando nuestra actitud de protección y defensa de la Madre Tierra y sus habitantes
b) Nos permite un contacto con experiencias trascendentales, mas allá del reino de lo físico, mostrándonos que la realidad no se agota en los fenómenos visibles o medibles.
c) Promueve el respeto a todos los seres humanos, se encuentren o no encarnados. Nos enseña que absolutamente todos nos encontramos conectados en una red cósmica.
d) Nos ayuda a encontrar respuestas a nuestros problemas a través de guías espirituales (sobre todo espíritus animales, pero también ancestros y maestros del otro mundo).

Una vez que ya sabes cual es tu Totem, no debes encasillarte en el, debes saber que en ti residen distintas partes del mismo todo, una parte fisica, una parte emocional, una parte mental, una parte causal o existencial y una parte espiritual, todas te pertenecen y forman parte de ti, normalmente tenemos un animal para cada parte nombrada, a veces se repiten o no. Cuando tenemos un problema, duda o situacion que nos preocupa el animal de poder es una gran ayuda para salir adelante, ya que suele guiarnos el camino y la actitud correcta para la armonia y el exito.

Cada parte de nosotros o cada situacion cotidiana requiere una visualizacion distinta y elaborada para obtener la informacion útil que necesitamos.

VISUALIZACION PARA DESCUBRIR TU ANIMAL DE PODER
Prepárte para la visualización destinando un espacio en el que no seas interrumpido. Si lo deseas, enciende una vela, un incienso , aromaterapia relajante.., pon música suave o cualquier otra práctica que le de un marco especial al momento. Se trata de una experiencia trascendental, nuestros pequeños gestos rituales manifiestan nuestro respeto y agradecimiento por la expriencia.

1) Cierra los ojos, relaja tu cuerpo, respira profundo.


2) Imaginate en un ambiente natural (bosque,montaña,selva,desierto,playa,mar,cielo) el que venga a tu mente, sin juzgar si es lo que te gusta o no.En ese lugar natural.

3) Observa lo que te rodea. Trata de percibir las fragancias, los sonidos. Si es de dia o de noche.

4) Enfrente de ti hay una gran puerta, la contemplas y te relajas un poco mas.

5) La puerta se abre. Y  ves un animal que se acerca a ti.

6) Observa como ves el dia o la noche(despejado o nublado o tormentoso), observa que es lo que hace el animal, como esta, su estado emocional,que es lo que quiere.


7) Es importante estas observaciones pues en todo ello se hallan respuestas hacia tu persona, hacia tu ser.

8) Vuelve a tu estado de conciencia normal, toma contacto con el lugar donde estás y abre tus ojos.

Puedes comentarme que animal te salio y tus observaciones, para ayudarte a interpretar tu visualizacion y el mensaje de tu animal de poder.

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Un saludo.

GELY PANTIGA

Terapeuta transpersonal
Especialista en remedios florales
http://www.institutoiris.com/

¿Que has dejado de hacer en tu vida?

Imaginate que tienes una jarra grande. Y en ella comienzas a depositar pequeños vasitos de agua. Cuando casi está llena, decides poner un vaso muy grande lleno de agua. Pero ya no hay lugar para el. Si quieres que el agua del vaso grande entre, es el primero que deberas echar a la jarra. Para después, rellenar la jarra con el agua de los vasitos pequeños hasta llenarla.

En nuestra vida pasa igual.

En tu jarra llamada vida, haces tareas rutinarias que no te gustan o no son tan importantes. Pero ocupan casi todo tu tiempo. Cuando quieres hacer lo que más te gusta, lo que realmente te entusiasma… ya no hay espacio, ya no hay tiempo, ya no te sientes con fuerzas.
Y eso se comienza a manifestar en tu inquietud interior… la vocecita de tu alma te grita “escúchame, escúchame, no estoy haciendo lo que más me gusta”.Pero tu no la escuchas solo sientes ansiedad, tristeza y la vida te pesa.
Quizás tengas que cuidar a tus nietos porque tu hija sale a trabajar todo el día y no te gusta. O, tengas que trabajar tu jornada de 10 horas diarias para llevar el sustento a tu casa y no disfrutes de tu trabajo.
En el fondo, tu puedes elegir hacer cosas diferentes, si las que haces actualmente no te gustan. Pero por alguna razón, eliges hacerlas porque te reportan algún beneficio ¿verdad?
Ya sea dinero u otras cosas. Si ya elegiste hacer estas actividades… ¡hazlas con entusiasmo! Si las vas a hacer de todas maneras, hazlas con gusto. Y te vas a sentir mejor.No pienses que la vida te esta castigando y te lo tomes como una carga pesada de llevar. En algun punto de tu vida has sido tu quien a tomado la decision o quizas no supiste decir NO.
Y ahora hablemos de lo que realmente te importa en tu vida… ¿Te gustaría dedicarle más tiempo a tus hijos? ¿Viajar por el mundo? ¿Tener tu propio negocio?
Hay una forma fácil de saber cual es el vaso de agua más grande en tu vida. Tienes unos años, imagínate como seras dentro de 15 años más…
Tendrías X edad ¿verdad?
Y ahora, imagínate de X años, que te hubiera gustado hacer si pudieras volver a tener los que tienes hoy…
Ese es tu vaso de agua más grande. La buena noticia, es que no tienes X años… ¡todavía tienes la edad actual! Y puedes vivir lo que quieras, con independencia de cual sea tu edad, pues el limite esta en tu mente no en tu edad.
Una vez que tengas claro cual es vaso de agua más grande en tu vida, que esa sea la actividad a la que le dediques más tiempo y esfuerzo PRIMERO. Después, a las otras.
Tu vida es un vaso con un espacio limitado, en la que no cabe todo lo que quieras…

Pero si pones primero el vaso más grande… tu vida adquirirá sentido y entusiasmo.

Y recuerda…

 ¡Pon el vaso de agua más grande en tu vida primero!

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GELY PANTIGA

Terapeuta transpersonal
Especialista en remedios florales
http://www.institutoiris.com/