Balneoterapia en belleza y estética

También los tratamientos antiarrugas, adelgazantes y anticelulíticos, cobran una gran importancia en los balnearios. No solo dentro de sus circuitos con aguas termales y medicinales, sus duchas, barros, etc. también por la práctica de un ejercicio físico, los paseos en plena naturaleza y el régimen saludable que se propone hacen todo por recuperar el tono corporal y rejuvenecer el aspecto general.


Los balnearios son, hoy por hoy, una de las elecciones más elevadas para escapadas de fin de semana y vacaciones. Y no es de extrañar, pues además de los múltiples efectos saludables que ofrece la balneoterapia, poseen un ambiente de relajación total, donde olvidarse del estrés se hace posible. Además de poderlo completar con ejercicio físico acuático.

Lo único que debemos vigilar, es que el personal responsable de estos centros - balnearios, estén perfectamente formados en todas las aplicaciones sobre la balneoterapia, para que puedan aconsejarnos y guiarnos los circuitos, además de personalizarlos dependiendo de las características físicas de cada persona asistente en el balneario.

Si deseas formarte en balneoterapia, ahora tienes tu oportunidad, con el Instituto de Medicinas Alternativas Iris, para adquirir el conocimiento necesario, no olvides que puedes aprender desde tu casa con nuestros cursos on line.
 
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Balneoterapia y salud

La balneoterapia no tiene límite alguno de edad, es beneficiosa para todos y, se puede y debe aplicar en innumerables dolencias, curas de reposo o anti-estrés. Las estadísticas confirman que cada vez es más numerosa la cantidad de personas que acuden a centros de Spa y balnearios en busca de una terapia-balneo, y que hace 30 años el 19% eran mayores de 65 años, cifra que aumentará hasta el 40% de la actualidad.


La simple inmersión en las aguas termales facilita la movilidad articular y la función muscular, y contrarresta la sobrecarga muscular consiguiendo una mayor libertad y amplitud de movimiento, por lo que se evitan lesiones futuras, sobre todo en aquellas personas propensas a este tipo de dolencias, siendo muy recomendable para personas en edad geriátrica.

Además debemos destacar que las aguas templadas son excelentes no solo en geriatría, por mejorar su movilidad si no, para cualquier patología de origen muscular y o articular por ejercer un efecto vasodilatador que mejora la circulación periférica.

La profunda relajación que proporciona el agua caliente es indispensable para mejorar la calidad de vida de personas afectadas con numerosas dolencias. El agua caliente ejerce como un poderoso analgésico que alivia dolores musculares y articulatorios, los músculos se relajan y la circulación se activa, y estos efectos son de larga duración.

La relajación obtenida se traduce en una mejora el sistema nervioso (origen de tantos males actuales en nuestra sociedad), con lo que el paciente descansa mejor, y puede ver la vida con un mayor optimismo, restableciendo así su salud. Las curas de balneoterapia son un importante recurso terapéutico, físico y mental, con grandes posibilidades dentro de la medicina preventiva, reparadora y en general, de rehabilitación. Y por supuesto, una gran opción para una vejez llevadera.

¿Cuales son losTratamientos de balneoterapia más solicitados?

Hay dos tipos de demandas más abundantes en este tipo de centros: los tratamientos o curas antiestrés y los programas de belleza.


Para ello, la balneoterapia incluye barros del mar muerto, algas, hidromasajes, saunas húmedas y secas, baños termales, tratamientos de hidroterapia, masajes bajo ducha combinados con masajes manuales, masajes con chorros que dirigidos por el experto alcanzan a todos los puntos del organismo y tratamientos con fangos, parafinas y distintas modalidades de duchas. La lista de aplicaciones de la balneoterapia continúa creciendo, lo que no deja de ser curioso cuando hablamos de uno de los recursos medicinales naturales más antiguos.

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Efectos de la balneoterapia

La balneoterapia tiene un efecto sedativo y tranquilo, alivia los dolores articulares, relaja los músculos y favorece la relajación. Excelente para la oxigenación de los tejidos y el descanso general, la balneoterapia es todo un clásico en los tratamientos de salud y belleza. Además de la cura de enfermedades, la balneoterapia incluye tratamientos para un mal tan moderno y extendido como el del estrés. Por eso es tan importante que además de baños, masajes y duchas la persona que acude a un balneario, logre desconectarse en un lugar donde la prisa no existe y un buen equipo de profesionales, se ocupe de nuestro bienestar de manera directa.


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¿Que es la balneoterapia?

La balneoterapia es un conjunto de terapias o tratamientos destinados a la promoción y conservación de la salud que se realizan en un balneario. La balneoterapia es eficaz ya que utiliza el agua en todas sus modalidades como agente terapéutico principal.


El desarrollo de la balneoterapia transcurre a finales del siglo XVIII, está muy unido con el avance de la ciencia y técnica y con el desarrollo de la comunicación social. Si el siglo dieciocho es el periodo del comienzo y desarrollo de balneoterapia, el siglo diecinueve representa su auge. Se acaban y modernizan los complejos termales, aparecen muchos tratamientos nuevos, los procedimientos balnearios se especifican.

Gracias al efecto curativo que tienen, los balnearios ganan renombre y se extienden por toda Europa. Las estancias en los centros de balneoterapia se convierten en un signo de distinción del nivel social, las ciudades balnearias se transforman en centros sociales y culturales y en los puntos del turismo.

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Mascarilla facial y capilar de leche

Es una mascarilla suave que va bien tanto para pieles secas como grasas.
Preparación:
5 cucharadas de miel, 3 de leche entera en polvo y 2 gotas de aceite esencial de rosa, mezclalo hasta lograr una mezcla uniforme.

Ponla sobre la piel de la cara cubriéndola y bien sobre el cuero cabello, mantenlo Durante 20 minutos y luego enjuaga con agua tibia.

Baño de leche

Hidratante y regenerante

Uno de los mejores aliados para mantener una piel bella, es la leche.

La leche tiene propiedades que producen colágeno que reafirma y hace la piel más flexible. La lactosa suaviza e hidrata la piel y las grasas regeneran la piel. La famosa Cleopatra nunca olvidaba sus Darse baños de leche.

Entre las propiedades de este baño de leche se encuentran las siguentes....
Poderoso hidratante para la piel que Promueve la Regeneración del tejido, ya que regenera el colágeno, que es la base del tejido.
Además, Ayuda a cicatrizar y suaviza por su alto contenido de grasa.
Antiestrés y relajante
Humectante y Regenerador.
Los componentes de la leche como el ácido láctico permiten limpiar, humectar y cicatrizar.

Nota:
El ácido láctico no se encuentra en la leche, sino que es un producto del metabolismo de los azucares. El ácido láctico se incorporación en cosméticos por su acción astringente y para "restaurar" el pH ácido de la piel.
La leche es un buen Hidratante capilar.

Preparación del baño:
Acuérdate de acondicionar tu baño con una vela, un incienso, ten preparada tu toalla o Albornoz, para envolverte según salgas de tu baño de leche.
Ingredientes:
-. 3 tazas de leche entera en polvo

-. ½ l. de agua mineral

-. De 5 a 9 gotas de aceite esencial de rosas

- · 6 gotas de aceite esencial de romero

- · 6 gotas de aceite esencial de lavanda

- · 6 gotas de aceite esencial de menta
Elaboración:
Mezcla la leche en polvo y el agua en un recipiente seco y limpio. Mientras se llena la bañera de agua pones en la bañera el contenido del recipiente. Una vez que este llena añades las gotas de los aceites esenciales en la bañera y remover con una paleta de madera . Ahora disfruta de tu baño de leche, permaneciendo en el agua de leche por 20 minutos. Luego aclárate templada con agua y envuélvete en una gran toalla o albornoz   y deja que tu cuerpo se seque en el calor del Albornoz.

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Gely Pantiga
Directora del Instituto de Medicinas Alternativas del iris.
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Propiedades y usos generales de los aceites esenciales

Entre los beneficios de estos aceites saludables se cuentan reducir el colesterol, optimizar el sistema cardiovascular, conservar en buenas condiciones los sistemas reproductivo y nervioso, piel y cabello saludables, proporcionar vitaminas y energía. Algunos contribuyen a prevenir el Cáncer o aportan ácidos grasos esenciales, como Omega 3 y Omega 6, que mejoran la generación o regeneración celular, con lo cual su reputación de estos aceites saludables es cada día más alta aplicándose en tratamientos desde enfermedades al corazón hasta problemas de piel.

Además de su modo comestible, estos aceites se encuentran como aceites esenciales (aromaterapia) y son de uso muy importante para la industria cosmética y dermatológica. En cosmética el aceite se usa especialmente en aromaterapia y cremas para el cuidado de la piel como humectante, limpiador y tonificante. Para el tratamiento de pieles con arrugas o pieles muy secas y envejecidas, existen aceites que ayudan en la regeneración celular sin asfixiar la piel ni tapando poros, ni causar puntos negros, ni acné. Los hay que tienen propiedades útiles en tratamientos de heridas, cicatrices, estrías y quemaduras solares ya que ayudan a la regeneración celular. Hoy en día ya es un complemento básico en el currículum del masajista, esteticiens etc…que se precie, poseer el diploma de aromaterapia que acredite los conocimientos de este en esta terapia.

Estos aceites contribuyen a humectar y tonificar la piel, y son eficaces en la regeneración de tejidos tratamiento de acné, rosácea, eczema, psoriasis y quemaduras. Así como también se utilizan para las arrugas, dar firmeza en una piel flácida, dolores musculares, agotamiento o debilidad nerviosa, dureza muscular, reumatismo, artrosis, circulación sanguínea pobre, migraña y neuralgias.
Los aceites son aplicados en cosmética, masajes, aromaterapia, jabones y alimentación.
Así como también, son empleados en aromaterapia y masajes corporales de uso personal o profesional, como en gimnasios y SPA`s.
Además podemos utilizar los aceites en aplicaciones de productos antiarrugas especialmente para aplicar en el contorno de ojos, para formular cremas para pieles normales, secas o maduras, para cremas de manos, para formular aceites corporales y productos de higiene, como aceites para masajes y bálsamos labiales, jabones, champús, pasta de dientes u por supuesto alimentación .
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ACEITES ESENCIALES

"El alma de la planta"

Son sustancias aceitosas volátiles que son producidas a partir de frutos y semillas de primera calidad; extractos vegetales altamente concentrados, que contienen hormonas, vitaminas, antibióticos y antisépticos.
Constituyen el medio por el cual se transmiten sus propiedades naturales.
Su tratamiento se basa en un riguroso proceso de presión en frío, que permite extraer todas las bondades y beneficios de las semillas, provenientes de cultivo convencional y orgánico. En el proceso no intervienen solventes ni químicos, lo que permite generar un aceite saludable, que conserva ácidos grasos poli insaturados, vitaminas, antioxidantes y otras propiedades.

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Fuente: Revista Irisnatura

MASCARILLA FACIAL REDUCTORA

Esta mascarilla es capaz de mejorar el aspecto estético de la piel, gracias a sus propiedades purificantes y astringentes.

Ingredientes:

7 gotas de aceite esencial de rosa mosqueta, 7 gotas de aceite esencial de naranja, arcilla rosa, algas en polvo y agua mineral.

La arcilla y el aceite esencial de rosa mosqueta, ¡una combinación ganadora para purificar a fondo las pieles impuras! De acción absorbente y equilibrante, la Arcilla rosa se aconseja siempre por su capacidad de liberar los poros, reducir su dilatación, y disminuir las impurezas. La presencia de aceite esencial de Mandarina, refrescante y desfatigante asegura un aspecto naturalmente fresco y una tez homogénea.Y el aceite esencial de naranja es un excelente antiarrugas. Las algas son reductoras y adelgazantes, por lo que veras como la cara se deshincha.

Esta mascarilla la puedes utilizar también para el cabello ya que da un aspecto de seda y suavidad y las algas lo remineralizan.

Elaboración de la mascarilla Facial :

Haz una pasta homogénea con el agua mineral, la arcilla rosa, las algas en polvo y añade 7 gotas de aceite esencial de rosa mosqueta y 7 gotas de aceite esencial de naranja.

Aplícate la mascarilla de aceite esencial de mandarina directamente por la cara y el pelo y sumérgete en tu baño reparador, mientras actúa aproximadamente unos 20 minutos.

Disfruta de esta mascarilla y sorpréndete con sus resultados.

Un saludo.

GELY PANTIGA

Directora del instituto de medicinas alternativas Iris
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El masaje facial japonés fue desarrollado para mejorar la salud, aumentar la longevidad y prevenir la aparición de la enfermedades antes de que estas aparezcan. Correctamente administrado, aumenta la belleza (ayuda a prevenir arrugas y manchas de edad), remueve toxinas del rostro y equilibra el Chi o energía vital para mejorar la salud general. ¡Tu puedes hacerlo, mejoraras tu aspecto.

Lo que se logra con este masaje...

Mejora circulación linfática

Acelera la regeneración celular del cutis

Aumenta la producción de glóbulos rojos

Elimina toxinas

Elimina bolsas en los ojos

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El masaje facial Kobido devuelve al cutis su elasticidad, tersura y aspecto sano, es ideal para evitar y aliviar las tensiones de la vida diaria que se reflejan en nuestra expresión facial.

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