Trata tu Fobia de manera natural con Flores de Bach

No puedes salir de casa sin que te lata el corazón rápidamente y empieces a sudar copiosamente. No puedes soportar ver al perro del vecino, ni tan siquiera por la ventana. Las fobias son divertidas, pero sólo para los que no las padecen


Una fobia es el temor a un objeto, lugar o situación y el temor de perder el control al enfrentarse a esa situación. Se consideran sentimientos irracionales porque el objeto, lugar o situación normalmente no representa una amenaza para el resto de gente.

Una de las terapias mas efectivas que existen para tratar las fobias es la terapia floral, las flores de Bach, te dare algunos consejos y una formula de flores de Bach para que puedas superar tu fobia.

• Intenta exponerte a aquello que temes poco a poco y date la oportunidad de comprobar que no te causará ningún daño

• Cuando te enfrentes a una fobia, recompénsate, te lo mereces

• Evita los estimulantes como el café, el té, las bebidas de cola y el chocolate

• Tensar y relajar algunos músculos principales te ayudará a quemar parte de la adrenalina que has producido durante el ataque de fobia

Formula de esencias florales(Flores de Bach)
Puedes pedir que te preparen la siguiente formula en un herbolario o parafarmacia o tambien puedes comprar tu mism@ cada frasquito y hacer tu mismo la formula, si optas por el segundo caso, deberas comprar un frasquito de cada flor que te recomiendo, en la farmacia compra un frasco-gotero de 60ml. de color ambar y llenas una dosis del gotero con Brandy(este actuara como conservante de la formula),en caso de ex-alcoholemia utiliza como conservante glicerina vegetal liquida que la puedes encontrar en la farmacia, echa la dosis del gotero en el frasco,el resto del frasco lo llenas con agua mineral y ahora añades de cada frasquito de fleroes de Bach 4 gotas en el frasco del preparado, cierras lo mueves un poco de esta forma dinamizas. Guarda los frascos y tambien el de tu formula en un lugar cerrado evitando la luz del sol, y lejos de aparatos electricos.
 
La formula y lo tomas de la siguiente forma:
6 veces al dia 4 gotas debajo de la lengua.
 
Las flores que utilizaras para tu fobia son:
Mimulo, que trabaja en los miedos de origen conocido.
Heliantemo, que trabaja en miedos que pasan a ser panico.
Cerasifera, que trabaja evitando la perdida de control.
 
Curso de flores de Bach
Curso de Terapia Transpersonal y Floral
 
GELY PANTIGA

Terapeuta transpersonal
Especialista en remedios florales
http://www.institutoiris.com/

Si te gusto este articulo compartelo y no te pierdas la revista digital gratuita Irisnatura:
http://www.revistairisnatura.com/Revista/revista57c/0524f99b570e9b510/index.php

¿De quien dependes?

Te propongo un juego mental muy útil para sacar información que tienes almacenada en tu inconsciente. Con este juego mental sabrás como son tus relaciones afectivas, cuanto dependes de los demás y qué esperas de ellos.


Imagina que entras en una confitería como las que visitabas de niño y podrás descubrir tu grado de dependencia afectiva de tus seres queridos.

1 En la confitería hay golosinas de todo tipo ¿Cual te llama la atención primero? ¿Por que?

2 Mientras eliges tus dulces favoritos ves que hay un grupo de niños en la calle ¿Cuantos de ellos entran en la confitería?

3 Llegas a casa con una bolsa llena de caramelos. Cuando la abres, ves que el tendero ha añadido algunas golosinas ¿Cuantos caramelos hay de más?

4 ¿Tienes la intención de ofrecer los caramelos que has comprado a alguien? ¿A quien?

Te recomiendo escribir las respuestas para evitar posibles autoengaños.

A continuación tienes las respuestas:

1. Tu elección. Entre este ilimitado surtido de golosinas, el objeto de tus deseos y lo que motiva tu elección, indica lo que esperas obtener de los demás. Si has elegido un caramelo porque recuerdas su sabor o porque te produce nostalgia, son importante para ti las muestras de cariño, o incluso añoras el afecto que recibías de tu madre cuando eras pequeño. Si has pensado en la sorpresa que pudiera haber dentro de un paquete, te gustan los regalos y la buena vida. Debes tener cuidado de no ser demasiado materialista en tus relaciones. Si basas tu decisión en factores externos como: ¿Me gusto mucho el envoltorio? o ¿Tenia un aspecto agradable?, la belleza y el lado estético de la vida son importantes para ti. Pero, cuidado, debes comerte el caramelo, no el envoltorio. Procura no dejarte llevar en exceso por las apariencias.

2. Los niños. El número de niños que han entrado en la tienda representa el número de personas con las que necesitas contar en tu vida. Un signo de madurez es imaginar que entran en la tienda entre uno y cinco niños. Quienes ven más de cinco necesitan vivir mas experiencias antes de alcanzar un nivel de independencia adulta. Por otra parte, los que han dicho que no entra ningún niño en la tienda también necesitan reconsiderar su forma de concebir el mundo, ya que quizás tienden al aislamiento.

3. El regalo. El numero de caramelos que te han regalado refleja hasta que punto te has independizado de tu madre. La atención particular que el tendero te ha prodigado mide la que te gustaría recibir de ella. Si has respondido uno o más caramelos, indica madurez y una sana relación maternal. Si has contestado diez o veinte, quizás tienes que reflexionar sobre el modo de desplegar tus alas y salir del nido.

4. ¿A quien regalas los caramelos? La persona a la que has elegido es alguien muy especial para ti, tanto que te gustaría ocuparte de ella un día, o incluso puede tratarse de alguien que te gustaría que dependiese de ti. Si has dicho que no darás caramelos a nadie, tal vez prefieres una vida con pocas ataduras afectivas, no exiges mucho a los demás ni tampoco pides nada a cambio. Quizás no sientes en este momento de tu vida la necesidad de compartir con otra persona.

Espero que hayas disfrutado de este juego mental y te ayude en la búsqueda de tu ser interior.

Un saludo.

Gely Pantiga
Psicoterapeuta transpersonal
http://www.institutoiris.com/

Curso de Psicologia Transpersonal
Curso de Flores de Bach
¿Quieres ser terapeuta emocional?

¿Que quiero?...

Mi querido lector bienvenido a la sección de crecimiento personal de la revista electronica gratuita Irisnatura, hoy te planteo una serie de preguntas para tu autodescubrimiento personal, por favor contéstalas sinceramente, es para tu bienestar interior así que no te autoengañes. Escribe las respuestas y analízalas, seguro que descubres muchas cosas de tu vida, de ti mismo y de tu nivel existencial.

El tema de hoy es que es lo que quieres y que es lo que no quieres.

¿Cómo soy que no me gusta ser?

¿Cómo no soy que me gustaría ser?

¿Qué cosas tienes que preferirías no tener?

¿Qué cosas no tienes que te gustaría tener?

¿Qué cosas hago que preferiría no hacer?

¿Qué cosas no hago y que tendría que hacer?

¿Con que valores riges tu vida?

¿Cuál es tu pasión en tu vida?

¿Estas en el punto de tu vida en donde quieres estar?

¿Cuál es tu meta?

Desde el punto de mi vida en el que estoy ,¿hacia donde voy?

La vida de tus sueños es realizable. Lo que siempre has querido vivir lo puedes lograr. Tan solo requiere una elección y una disposición de permitirlo.

¿Te das permiso a ti mism@ para realizar tus sueños?

Aunque parezca mentira lograr tus sueños es sencillo.

Un Saludo.

GELY PANTIGA
Terapeuta transpersonal
Especialista en remedios florales
http://www.institutoiris.com/

Curso de Psicologia Transpersonal
Curso de Flores de Bach

Propiedades y usos generales de los aceites esenciales

Entre los beneficios de estos aceites saludables se cuentan reducir el colesterol, optimizar el sistema cardiovascular, conservar en buenas condiciones los sistemas reproductivo y nervioso, piel y cabello saludables, proporcionar vitaminas y energía. Algunos contribuyen a prevenir el Cáncer o aportan ácidos grasos esenciales, como Omega 3 y Omega 6, que mejoran la generación o regeneración celular, con lo cual su reputación de estos aceites saludables es cada día más alta aplicándose en tratamientos desde enfermedades al corazón hasta problemas de piel.

Además de su modo comestible, estos aceites se encuentran como aceites esenciales (aromaterapia) y son de uso muy importante para la industria cosmética y dermatológica. En cosmética el aceite se usa especialmente en aromaterapia y cremas para el cuidado de la piel como humectante, limpiador y tonificante. Para el tratamiento de pieles con arrugas o pieles muy secas y envejecidas, existen aceites que ayudan en la regeneración celular sin asfixiar la piel ni tapando poros, ni causar puntos negros, ni acné. Los hay que tienen propiedades útiles en tratamientos de heridas, cicatrices, estrías y quemaduras solares ya que ayudan a la regeneración celular. Hoy en día ya es un complemento básico en el currículum del masajista, esteticiens etc…que se precie, poseer el diploma de aromaterapia que acredite los conocimientos de este en esta terapia.

Estos aceites contribuyen a humectar y tonificar la piel, y son eficaces en la regeneración de tejidos tratamiento de acné, rosácea, eczema, psoriasis y quemaduras. Así como también se utilizan para las arrugas, dar firmeza en una piel flácida, dolores musculares, agotamiento o debilidad nerviosa, dureza muscular, reumatismo, artrosis, circulación sanguínea pobre, migraña y neuralgias.
Los aceites son aplicados en cosmética, masajes, aromaterapia, jabones y alimentación.
Así como también, son empleados en aromaterapia y masajes corporales de uso personal o profesional, como en gimnasios y SPA`s.
Además podemos utilizar los aceites en aplicaciones de productos antiarrugas especialmente para aplicar en el contorno de ojos, para formular cremas para pieles normales, secas o maduras, para cremas de manos, para formular aceites corporales y productos de higiene, como aceites para masajes y bálsamos labiales, jabones, champús, pasta de dientes u por supuesto alimentación .
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COMO PUEDEN AYUDAS LAS FLORES DE BACH A TU HIJO

Llevo trabajando con flores de Bach y otras esencias florales desde hace más de 20 años, impartiendo clases y en consulta y solo me han dado satisfacciones en mi trabajo de psicoterapeuta, el cual sin el complemento de las esencias florales seria incompleto.


Hoy quiero hablaros de lo que las esencias florales de Bach o también conocidas como flores de Bach pueden hacer por nosotros los padres y por nuestros hijos. Muchos de vosotros me habéis insistido a que escriba un articulo sobre como pueden ayudar las flores de Bach a los niños con problemas escolares y aquí esta tan esperado articulo.

Para niños celosos o que acaban de tener un hermanito, se sienten celosos. Acebo.

Para los cambios: entrada en el colegio, cambio de etapa (pubertad, adolescencia) cambio de profesor, cambio de colegio, también de casa… es muy útil la flor de Bach Nogal.

Para esos niños „enmadrados“, que lloran cuando se separan de su madre, e incluso chillan, se tiran al suelo y llegan a vomitar con la única finalidad de llamar la atención de su madre y que ésta se sienta culpable; parece que sólo se calmarían si su madre se quedase con él en el colegio, (puede ser una abuela o figura materna o incluso paterna) es decir para ese apego que solo le crea dolor Achicoria.

Para el niño acosado, avasallado por otros niños de su misma edad o más mayores, pero que lo soporta todo por miedo. Que suele tener un carácter reservado y callado Centaura.

Para los acosadores. Son niños o adolescentes que no saben discutir „por las buenas“. Todo lo solucionan pegando, insultando o avasallando a los demás. En el fondo, suele haber baja autoestima, Vid.

Niños con dificultades escolares pero no porque tengan pocas capacidades sino porque tienen una viva imaginación, siempre están en su mundo, pensando en sus cosas, por lo que no prestan atención a las explicaciones de clase, Clemátide.

Para niños que no pueden parar quietos ni un momento, hacen los trabajos deprisa, sin prestar demasiada atención, por lo que los resultados no suelen ser del todo correctos. En clase son difíciles de llevar ya que se levantan de la silla constantemente, molestan a los compañeros…Impatiens.

Para niños que se bloquean en los exámenes, les da un pánico paralizante que les impide recordar lo que han estudiad, Heliantemo.

Niños que se exigen demasiado, todo debe estar perfecto y no cesan hasta conseguirlo. Esto les lleva a un sobreesfuerzo y si, por algún motivo, no sale todo como ellos esperaban, tienden a deprimirse, Agua de roca.

Niños con baja autoestima, que no se creen capaces de superar un nuevo curso, o de aprobar un examen o realizar una prueba de educación física, Alerce.

Niños con miedo a causas desconocidas como oscuridad, pasillo oscuro, fantasmas, etc.… Álamo Temblón.

Niños con miedo a causas conocidas como profesor, compañeros, animales, son niños que no se atreven a preguntar sus dudas por miedo a hacer el ridículo o a que otros se rían de ellos. Mimulo.

Para épocas de gran cansancio físico, como son las semanas de exámenes y los días posteriores, competiciones… Olivo.

Para los que se levantan cansados, pero este cansancio se va disipando a lo largo del día. Son los que no se pueden levantar por la mañana pero tampoco se quieren acostar por la noche. Sufren de desmotivación por ir al colegio, pero ante una excursión se levantan motivados y con energía. Hojarazo.

Para niños con nostalgia, que comienzan el colegio por primera vez y sienten añoranza de la guardería. Niños inmigrantes que echan mucho en falta su tierra, amiguitos y demás, sintiendo una tristeza e inadaptación con el presente. Madreselva.

Para niños deprimidos por causas conocidas o para cuando se adelantan al suspenso o fracaso deprimiéndose. Genciana.

Si quieres aprender como manejar las esencias florales para tu beneficio y el de tu familia o te gustaría ser terapeuta floral profesional…No dejes de visitar los programas de los cursos.

Curso de flores de Bach.

Curso de terapia transpersonal y floral.

Se imparten de forma presencial y on line. ¡Obtén tu diploma!

Un saludo

Gely Pantiga
Directora del instituto de medicinas alternativas iris
Terapeuta transpersonal y floral
Madre de 4 hijos.

¿QUE SON LOS REMEDIOS FLORALES?

Los remedios florales fueron descubiertos por Edward Bach, un médico británico, que decepcionado por la medicina convencional dedicó su vida a la búsqueda de remedios que fueran capaces de curar el conflicto entre cuerpo, mente y espíritu, aliviando con ello el sufrimiento al tratar a la persona más que a la enfermedad, y a la causa antes que al efecto.

Son innumerables los beneficios que las esencias florales pueden hacer en los seres humanos y animales.

Las esencias florales están reconocidas por la OMS desde el año 69 y son recomendadas por esta institución para preservar nuestra salud.

Llevo trabajando con flores de Bach y otras esencias florales desde hace más de 20 años, impartiendo clases y en consulta y solo me han dado satisfacciones en mi trabajo de psicoterapeuta, el cual sin el complemento de las esencias florales seria incompleto.

Si quieres aprender como manejar las esencias florales para tu beneficio y el de tu familia o te gustaría ser terapeuta floral profesional…No dejes de visitar los programas de los cursos:


Curso de flores de Bach.

Curso de terapia transpersonal y floral.

Se imparten de forma presencial y on line. ¡Obtén tu diploma!

Gely Pantiga
Directora del instituto de medicinas alternativas Iris
Terapeuta transpersonal y floral

CURSO DE PSICOLOGIA TRANSPERSONAL

“Abriendo conciencia"


Curso de Terapeuta Transpersonal y floral, (1 domingo al mes) en horario de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 horas.

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