lunes, 8 de febrero de 2010
El Masaje en el recien nacido
El masaje en el bebe es beneficioso desde el momento en el que llega al mundo,estimula la circulación, la digestión, potencia la inmunidad y actúa como un ejercicio pasivo. El primer masaje de nuestro bebé recién nacido nos permite reforzar los nuevos vínculos afectivos.
Desde el nacimiento hasta el tercer año de vida se establecen simultáneamente en un niño los cimientos del lenguaje y las habilidades motrices, y se construyen los mecanismos fundamentales del conocimiento.
El tacto es un estímulo importante para el sistema nervioso central. Los abrazos y las caricias, no sólo maternas sino también paternas, activan el aparato digestivo y liberan hormonas, y esto permite que los bebés crezcan más rápidamente.
La investigación ha demostrado que masajear suavemente a los bebés prematuros realmente ayuda a mejorar su crecimiento y desarrollo.
Para darle un masaje a tu bebe elige un momento en el que te sientas relajad@, estés sin prisa y no seas interrumpid@. No lo planees para el momento en que el bebé tiene el estómago lleno o cuando está hambriento.
La habitación debe estar a una temperatura adecuada, a unos 23°C. Háblale mientras le das el masaje en un tono suave. yo a mis hijos siempre les daba el masaje despues de su baño y tanto les gustaba que aparte de crecer sanos y fuertes a dia de hoy que tienen 10 y 8 años siempre me piden el masaje, su masaje. Tambien se puede dar el masaje primero y concluirlo con un baño, todo esto te lo hara saber tu bebe, cada bebe tiene sus propios gustos.
Usa el aceite que emplees para hidratarle la piel, calienta el aceite entre tus manos frotándolas, si le ves nervioso o esta con los dientes inquieto utiliza 2 gotitas de aceite esencial de lavanda entre el aceite de tus manos, veras como se relaja y dormiran de maravilla, los mios nunca nos han despertado por la noche a su madre y a mi. No utilices el aceite en la cabeza o la cara.
Al principio cuando es un recién nacido el masaje puede durar cinco minutos, mientras que cuando el bebé ya tiene dos meses de edad adorará un masaje más elaborado.
Por norma general puedes darle el masaje en la espalda, en esta zona el bebe se relaja, alivia tensiones musculares, estimula la respiración y ayuda a conciliar el sueño, masajear el tronco del recién nacido en dos movimientos cruzados. Uno de ellos que vaya desde el hombro derecho hasta la cadera izquierda, y el otro desde el hombro izquierdo hasta la cadera derecha.
Tambien puedes emplear el masaje para aliviarle ciertos sintomas como...
Un resfriado donde emplearas el masaje centrandote despues de la espalda en la cabeza y cara, esta zona tranquiliza, alivia o elimina tensiones, y es eficaz en caso de resfriado.
En el pecho y en el abdomen, estimula los órganos digestivos y alivia los gases y los cólicos.El vientre del recién nacido puede masajearse igualmente llevando a cabo un suave movimiento circular.
En la nuca, en los hombros o en el pecho, los masajes tranquilizan y estimulan la circulación sanguínea del bebe.
Para fortalecer los músculos en la fase de crecimiento es recomendable masajear las piernas y los piesecitos, el masaje de los pies puede llevarse a cabo realizando suaves círculos en la planta de cada pie.
No nos olvidaremos de los brazos y las manos, ya que en estas zonas se fortalecen los músculos y se estimulan las zonas reflejas de las manos, mejorando la psicomotricidad del bebe. Podemos masajear las manos del bebé frotando con el pulgar la palma de sus manos.
Como debes darle el masaje...
La intensidad es muy importante, por lo que debes empezar suavemente e ir subiendo para llegar al tono adecuado, midiendo las respuestas de tu bebé. El masaje debe ser profundo, por lo cual los movimientos deben ser lentos y seguir el mismo ritmo desde el principio hasta el final. Al principio realiza cada movimiento dos o tres veces y conforme tu bebé vaya tolerando más tiempo, aumenta este número. Ve sintiendo el cuerpo de tu bebé, trabajando más aquellas partes del cuerpo que sientas más rígidas o tensas.
Nunca le des el masaje en los siguientes casos...
fiebre,diarrea o vomitos.
Si el bebé no tiene ganas del masaje, llora o está incómodo.
Luis Miguel Garcia Cuervo
Especialista en Osteopatia estructural, visceral y Sacrocraneal.
Quiromasajista
Masajista Deportivo
985331553
http://www.institutoiris.com/
Curso de masaje infantil
Desde el nacimiento hasta el tercer año de vida se establecen simultáneamente en un niño los cimientos del lenguaje y las habilidades motrices, y se construyen los mecanismos fundamentales del conocimiento.
El tacto es un estímulo importante para el sistema nervioso central. Los abrazos y las caricias, no sólo maternas sino también paternas, activan el aparato digestivo y liberan hormonas, y esto permite que los bebés crezcan más rápidamente.
La investigación ha demostrado que masajear suavemente a los bebés prematuros realmente ayuda a mejorar su crecimiento y desarrollo.
Para darle un masaje a tu bebe elige un momento en el que te sientas relajad@, estés sin prisa y no seas interrumpid@. No lo planees para el momento en que el bebé tiene el estómago lleno o cuando está hambriento.
La habitación debe estar a una temperatura adecuada, a unos 23°C. Háblale mientras le das el masaje en un tono suave. yo a mis hijos siempre les daba el masaje despues de su baño y tanto les gustaba que aparte de crecer sanos y fuertes a dia de hoy que tienen 10 y 8 años siempre me piden el masaje, su masaje. Tambien se puede dar el masaje primero y concluirlo con un baño, todo esto te lo hara saber tu bebe, cada bebe tiene sus propios gustos.
Usa el aceite que emplees para hidratarle la piel, calienta el aceite entre tus manos frotándolas, si le ves nervioso o esta con los dientes inquieto utiliza 2 gotitas de aceite esencial de lavanda entre el aceite de tus manos, veras como se relaja y dormiran de maravilla, los mios nunca nos han despertado por la noche a su madre y a mi. No utilices el aceite en la cabeza o la cara.
Al principio cuando es un recién nacido el masaje puede durar cinco minutos, mientras que cuando el bebé ya tiene dos meses de edad adorará un masaje más elaborado.
Por norma general puedes darle el masaje en la espalda, en esta zona el bebe se relaja, alivia tensiones musculares, estimula la respiración y ayuda a conciliar el sueño, masajear el tronco del recién nacido en dos movimientos cruzados. Uno de ellos que vaya desde el hombro derecho hasta la cadera izquierda, y el otro desde el hombro izquierdo hasta la cadera derecha.
Tambien puedes emplear el masaje para aliviarle ciertos sintomas como...
Un resfriado donde emplearas el masaje centrandote despues de la espalda en la cabeza y cara, esta zona tranquiliza, alivia o elimina tensiones, y es eficaz en caso de resfriado.
En el pecho y en el abdomen, estimula los órganos digestivos y alivia los gases y los cólicos.El vientre del recién nacido puede masajearse igualmente llevando a cabo un suave movimiento circular.
En la nuca, en los hombros o en el pecho, los masajes tranquilizan y estimulan la circulación sanguínea del bebe.
Para fortalecer los músculos en la fase de crecimiento es recomendable masajear las piernas y los piesecitos, el masaje de los pies puede llevarse a cabo realizando suaves círculos en la planta de cada pie.
No nos olvidaremos de los brazos y las manos, ya que en estas zonas se fortalecen los músculos y se estimulan las zonas reflejas de las manos, mejorando la psicomotricidad del bebe. Podemos masajear las manos del bebé frotando con el pulgar la palma de sus manos.
Como debes darle el masaje...
La intensidad es muy importante, por lo que debes empezar suavemente e ir subiendo para llegar al tono adecuado, midiendo las respuestas de tu bebé. El masaje debe ser profundo, por lo cual los movimientos deben ser lentos y seguir el mismo ritmo desde el principio hasta el final. Al principio realiza cada movimiento dos o tres veces y conforme tu bebé vaya tolerando más tiempo, aumenta este número. Ve sintiendo el cuerpo de tu bebé, trabajando más aquellas partes del cuerpo que sientas más rígidas o tensas.
Nunca le des el masaje en los siguientes casos...
fiebre,diarrea o vomitos.
Si el bebé no tiene ganas del masaje, llora o está incómodo.
Luis Miguel Garcia Cuervo
Especialista en Osteopatia estructural, visceral y Sacrocraneal.
Quiromasajista
Masajista Deportivo
985331553
http://www.institutoiris.com/
Curso de masaje infantil
Osteopatia Sacrocraneal
Los osteópatas sacrocraneales ayudan a facilitar el cambio en áreas afectadas por restricciones en las que el movimiento del liquido cefaloraquideo está limitado e inmovilizado. En el interior del sistema craneosacro se encuentra el líquido cefalorraquídeo, que se mueve, de forma imperceptible, como una sutil marea.
Para la recuperacion de este liquido cefaloraquideo el osteopata sacrocraneal emplea un tacto muy sutil y muy suave donde este líquido adquiere más ritmo y equilibrio, y se restaura el sistema nerviosocentral. La osteopatia sacrocraneal es útil para personas de cualquier edad, abarca desde el propio nacimiento hasta la vejez y se emplea en trastornos nerviosos, trastornos de la coordinación motora, trastornos de déficit atencional, insomnio, y otras afecciones.
La terapia craneosacra fue desarrollada originalmente a principios del siglo XX por un osteópata llamado William G. Sutherland y posteriormente perfeccionada y promocionada por el Dr. John Upledger.
Con la osteopatia sacrocraneal se consigue tambien una Liberación Miofascial, La fascia rodea los músculos y los conecta entre sí. Dado que la fascia está presente en todo el organismo, una tensión o traumatismo en una parte del cuerpo puede afectar a otra. La fascia responde al tacto de la osteopatia sacrocraneal para aliviar los efectos adversos de la inflamación, las tensiones y los traumatismos.
La osteopatía sacrocraneal, trata problemas estructurales y mecánicos (relacionados con huesos, articulaciones, músculos, ligamentos y tejidos blandos de soporte) mejora el funcionamiento del sistema locomotor, la circulación y el drenaje linfático. Es una terapia holística, ya que busca el tratamiento de la persona en su totalidad y no sólo de los síntomas.
Luis Miguel Garcia Cuervo
Especialista en Osteopatia estructural, visceral y Sacrocraneal.
Quiromasajista
Masajista Deportivo
985331553
http://www.institutoiris.com/
Para la recuperacion de este liquido cefaloraquideo el osteopata sacrocraneal emplea un tacto muy sutil y muy suave donde este líquido adquiere más ritmo y equilibrio, y se restaura el sistema nerviosocentral. La osteopatia sacrocraneal es útil para personas de cualquier edad, abarca desde el propio nacimiento hasta la vejez y se emplea en trastornos nerviosos, trastornos de la coordinación motora, trastornos de déficit atencional, insomnio, y otras afecciones.
La terapia craneosacra fue desarrollada originalmente a principios del siglo XX por un osteópata llamado William G. Sutherland y posteriormente perfeccionada y promocionada por el Dr. John Upledger.
Con la osteopatia sacrocraneal se consigue tambien una Liberación Miofascial, La fascia rodea los músculos y los conecta entre sí. Dado que la fascia está presente en todo el organismo, una tensión o traumatismo en una parte del cuerpo puede afectar a otra. La fascia responde al tacto de la osteopatia sacrocraneal para aliviar los efectos adversos de la inflamación, las tensiones y los traumatismos.
La osteopatía sacrocraneal, trata problemas estructurales y mecánicos (relacionados con huesos, articulaciones, músculos, ligamentos y tejidos blandos de soporte) mejora el funcionamiento del sistema locomotor, la circulación y el drenaje linfático. Es una terapia holística, ya que busca el tratamiento de la persona en su totalidad y no sólo de los síntomas.
Luis Miguel Garcia Cuervo
Especialista en Osteopatia estructural, visceral y Sacrocraneal.
Quiromasajista
Masajista Deportivo
985331553
http://www.institutoiris.com/
La osteopatía evita el 40% de los analgésicos en el dolor cervical
Una sesión semanal de osteopatía o de acupuntura, recibidas durante tres meses, reduce hasta el 50% la intensidad del dolor en las vértebras cervicales o dorsales, y permite prescindir del 40% de los fármacos contra el dolor (analgésicos) que los afectados tomaban de forma habitual. Ese es el resultado de un estudio que ha impulsado la Conselleria de Salut para conocer el grado de eficacia de ambas técnicas terapéuticas, definidas como naturales porque quienes las aplican no emplean aparatos ni sustancias químicas.
La osteopatía combina una amplia gama de manipulaciones del esqueleto, la musculatura y los órganos internos, e interviene en la dieta y el estilo de vida de quien sufre el malestar. Se emplea para tratar problemas óseos, de articulaciones o craneales, ya que incide en el sistema nervioso central. Esta práctica se imparte en escuelas autorizadas por la Generalitat, pero no forma parte de las carreras sanitarias oficiales --medicina, enfermería y fisioterapia--, razón por la que los titulados en estas tres disciplinas cuestionan la eficacia de la osteopatía.
Por este motivo, Salut impulsó el estudio del que ayer ofreció resultados, desarrollado en el Hospital de Mataró, en el que han participado 268 personas afectadas por dolor crónico de distintas vértebras. La mejoría percibida por los participantes es extensiva a las sesiones de acupuntura que recibieron de forma simultánea. La acupuntura forma parte de la medicina tradicional china y, aunque en este caso se utilizó para tratar el dolor óseo, su terapéutica puede aplicarse a otros tipos de dolencias. Esta técnica emplea agujas que se clavan superficialmente sobre los núcleos en que se bloquea la energía, lo que, según este principio médico, causa el dolor y, a medio plazo, la enfermedad.
MÁS INVESTIGACIONES
La consellera de Salut, Marina Geli, que presentó el resultado del estudio, se mostró partidaria de desarrollar nuevas investigaciones sobre este tipo de terapéuticas. Una segunda investigación evaluará su eficacia al ser aplicadas para tratar dolores oncológicos y malestar osteomuscular. "La evidencia científica nos demostrará si es conveniente incluir alguna de estas terapias en el catálogo de prestaciones del sistema sanitario público", afirmó Geli. Sin embargo, Salut no se plantea dar ese paso a corto plazo, puntualizó la consellera.
Las terapéuticas naturales son utilizadas de forma habitual por el 37,5% de la población catalana (el 15% más que la media española), informó Alfons Vinyals, director del Observatorio de las Terapias Naturales, que investiga la evolución del sector. En las ciudades próximas a Barcelona, el uso de estas terapias se extiende al 42% de los ciudadanos. El yoga --que practica el 33% de la población--, la homeopatía y la acupuntura --con un 15% de usuarios-- y la reflexología --un 17%-- son las técnicas con mayor demanda.
Fuente: http://www.elperiodico.com/
La osteopatía combina una amplia gama de manipulaciones del esqueleto, la musculatura y los órganos internos, e interviene en la dieta y el estilo de vida de quien sufre el malestar. Se emplea para tratar problemas óseos, de articulaciones o craneales, ya que incide en el sistema nervioso central. Esta práctica se imparte en escuelas autorizadas por la Generalitat, pero no forma parte de las carreras sanitarias oficiales --medicina, enfermería y fisioterapia--, razón por la que los titulados en estas tres disciplinas cuestionan la eficacia de la osteopatía.
Por este motivo, Salut impulsó el estudio del que ayer ofreció resultados, desarrollado en el Hospital de Mataró, en el que han participado 268 personas afectadas por dolor crónico de distintas vértebras. La mejoría percibida por los participantes es extensiva a las sesiones de acupuntura que recibieron de forma simultánea. La acupuntura forma parte de la medicina tradicional china y, aunque en este caso se utilizó para tratar el dolor óseo, su terapéutica puede aplicarse a otros tipos de dolencias. Esta técnica emplea agujas que se clavan superficialmente sobre los núcleos en que se bloquea la energía, lo que, según este principio médico, causa el dolor y, a medio plazo, la enfermedad.
MÁS INVESTIGACIONES
La consellera de Salut, Marina Geli, que presentó el resultado del estudio, se mostró partidaria de desarrollar nuevas investigaciones sobre este tipo de terapéuticas. Una segunda investigación evaluará su eficacia al ser aplicadas para tratar dolores oncológicos y malestar osteomuscular. "La evidencia científica nos demostrará si es conveniente incluir alguna de estas terapias en el catálogo de prestaciones del sistema sanitario público", afirmó Geli. Sin embargo, Salut no se plantea dar ese paso a corto plazo, puntualizó la consellera.
Las terapéuticas naturales son utilizadas de forma habitual por el 37,5% de la población catalana (el 15% más que la media española), informó Alfons Vinyals, director del Observatorio de las Terapias Naturales, que investiga la evolución del sector. En las ciudades próximas a Barcelona, el uso de estas terapias se extiende al 42% de los ciudadanos. El yoga --que practica el 33% de la población--, la homeopatía y la acupuntura --con un 15% de usuarios-- y la reflexología --un 17%-- son las técnicas con mayor demanda.
Fuente: http://www.elperiodico.com/
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